Medidas de saúde e estimativas do câncer

A Agência Internacional para Pesquisa do Câncer (Iarc, na sigla em inglês), da Organização Mundial da Saúde (OMS) divulgou o relatório "Câncer no Mundo 2014", resultado da colaboração de 250 cientistas de 40 países descrevendo múltiplos aspectos da pesquisa e controle do câncer. Baseado nas mais recentes estatísticas de incidência e mortalidade ao redor do mundo, a publicação revela quanto à incidência do câncer está aumentando e alerta para a necessidade urgente de implementação de estratégias de prevenção eficientes.

É preciso ter mais comprometimento com a prevenção e a detecção precoce da doença. O número de mortes causadas pelo câncer deve subir das estimadas 8.2 milhões anuais para 13 milhões por ano. As pessoas devem levar a sério a saúde e cuidar do bem-estar geral.

Entre os cânceres mais incidentes na população brasileira, aparece o de pele não melanoma (182 mil), próstata (69 mil); mama (57 mil); cólon e reto (33 mil), pulmão (27 mil) e estômago (20 mil). Ao todo estão relacionados na publicação os 19 tipos de câncer mais incidentes, sendo 14 na população masculina e 17 na feminina.

Medidas preventivas como manter uma alimentação balanceada, com baixo teor calórico, rica em frutas, fibras e legumes, associada a hábitos saudáveis, além da prática de atividade física, podem reduzir diversos tipos de tumores.

O câncer nas regiões por gênero

Homens

Próstata - Lidera o ranking dos mais incidentes em todas as regiões do País, sem considerar os tumores de pele não melanoma. A região mais afetada é a Sul, com 91 casos a cada 100 mil habitantes, seguida do Sudeste (88 casos por 100 mil); Centro-Oeste (63 casos por 100 mil); Nordeste (47 casos por 100 mil); e Norte (30 casos por 100 mil).

Pulmão – É o segundo mais frequente no País e nas regiões Sul (34 casos para cada 100 mil habitantes) e Centro-Oeste (14 casos por 100 mil). Já nas regiões Sudeste (19 por 100 mil), Nordeste (9 por 100 mil) e Norte (8 por 100 mil), ocupa a terceira posição.

Cólon e reto (intestino grosso) – É o terceiro mais incidente no País. Ocupa o segundo lugar na região Sudeste (23 casos por 100 mil) e a terceira posição na Região Sul (20 casos por 100 mil) e na região Centro-Oeste (12 casos por 100 mil). Na região Norte (4 casos por 100 mil),está na quarta posição. No Nordeste (6 por 100 mil), esse tipo de tumor ocupa o quinto lugar. Para esse tipo de câncer, os fatores de risco estão diretamente ligados à alimentação inadequada, ao envelhecimento, histórico da doença em parentes próximos e  descontrole do peso.

Estômago - É o quarto colocado no País. Segundo tumor mais frequente nas regiões Norte (11 casos/100 mil) e Nordeste (10 casos/100 mil). Está em quarto lugar nas regiões Centro-Oeste (11 casos/100 mil) e Sul (16 casos/100 mil) e na quinta colocação na região Sudeste (15 casos/100 mil). Outros fatores que contribuem para o surgimento desse tipo de câncer é alimentação pobre em vitaminas A e C e alto consumo de alimentos enlatados, defumados, com corantes e conservados em sal. 

Leucemias – Ocupa a quinta posição na Região Norte (4 por 100 mil). No ranking nacional, está na nona posição.

Mulheres

Mama – É tipo mais frequente nas regiões Sul (71 casos/100 mil), Sudeste (71 casos/100 mil), Centro-Oeste (51 casos/100 mil) e Nordeste (37 casos/100 mil). Na região Norte é o segundo mais incidente (21 casos/100 mil). A idade é o principal fator de risco e, o número de casos aumenta de forma acelerada após os 50 anos. Sua ocorrência está relacionada ao processo de urbanização da sociedade, evidenciando maior risco de adoecimento nas mulheres com elevado nível socioeconômico.

Cólon e reto - Segundo mais frequente no País e nas regiões Sudeste (25 casos/100 mil) e Sul (22 casos/100 mil ). É o terceiro mais incidente nas regiões Centro-Oeste (15 casos/100 mil) e Nordeste (8 casos/100 mil). Na região Norte (5 casos/100 mil) é o quarto colocado.

Colo do útero – Ocupa o terceiro lugar geral no País. Está em primeiro lugar na região Norte (24 casos/100 mil). Nas regiões Centro-Oeste (22 casos/100 mil) e Nordeste (19 casos/100 mil) ocupa a segunda posição geral. Na região Sudeste (10 casos /100 mil) é o quarto, e na região Sul (16 casos /100 mil), o quinto mais incidente. No Brasil, a estratégia de rastreamento preconizada é que as mulheres dos 25 aos 64 anos façam o exame preventivo (Papanicolaou) a cada três anos, após dois exames com intervalo de um ano, com resultado normal.

Pulmão - Quarto tipo mais comum no Brasil. É o terceiro mais frequente nas regiões Sul (21 casos/100 mil hab) e Sudeste (11 casos/100 mil). Nas regiões Centro-Oeste (8 casos/100 mil) e Nordeste (6 casos/100 mil) ocupa a quarta posição. No Norte (5 casos/100 mil) aparece em quinto lugar.

Estômago – É o terceiro mais incidente na Região Norte (6 por 100 mil) e o quinto no Brasil,no Nordeste (6 por 100 mil) e no Sudeste (8 casos/100 mil)

Tireoide – É o quinto colocado na classificação nacional. Na Região Sul é o quarto colocado com 16 casos novos por 100 mil habitantes. Na região sudeste aparece na sexta posição.

Ovário – É o quinto colocado na Região Centro-Oeste com 7 casos novos por 100 mil habitantes. Na classificação nacional, aparece na oitava posição.

Fonte: OMS e INCA

Oito alimentos que podem causar câncer

Diversas pesquisas indicam que a alimentação está mais que relacionada com as doenças e patologias que sofremos diariamente.

No caso do câncer, foi comprovado que seguir uma dieta desequilibrada e repleta de química, favorece muito sua aparição. Determinados alimentos que consumimos em nosso dia a dia sem nos darmos conta, aumentam substancialmente a possibilidade de sofrermos algum tipo de câncer que provoca a morte de milhares de pessoas anualmente em todo o mundo.

Alimentos que podem causar ou agravar o câncer

Transgênicos: os organismos geneticamente modificados (GMO, em sua sigla em inglês), mais conhecidos como “transgênicos” provocam muitas doenças em nosso organismo, entre elas, a mais frequente é o câncer. Os produtos químicos que são usados para seu cultivo causam tumores. O problema é que os transgênicos estão dissimulados em todas as partes. Na maioria dos alimentos de soja, milho ou canola (e derivados), sobretudo. Se for possível, você deve evitá-los. Ao mesmo tempo, você pode optar por uma alimentação orgânica certificada e comprovada, isto é, que não utilizam biotecnologia para cultivá-los.

Carnes processadas: todos os produtos com carne, como, por exemplo, os embutidos, toucinho, salsichas, mortadelas etc., têm conservantes químicos para que pareçam mais frescos e atrativos, mas por trás disso guardam substâncias cancerígenas. O nitrito e o nitrato de sócio estão relacionados com o aumento significativo dos riscos de se desenvolver o câncer, sobretudo o de cólon.

Pipocas de microondas: as pipocas são fáceis de preparar, no entanto, a combinação dos ingredientes com as radiações do aparelho está relacionada com o câncer e a infertilidade. Ao mesmo tempo, nestas pipocas é usado o diacetilo, um composto que lhe dá sabor de manteiga (artificial), vinculado a doenças pulmonares graves. Como se fosse pouco, vários dos ingredientes usados podem conter materiais modificados geneticamente. Se você deseja desfrutar deste alimento, melhor comprar o milho e fazer você mesma em uma panela fechada e um pouco de óleo.

Refrigerantes comuns ou “diet”: Os refrigerantes podem provocar câncer, porque contêm não apenas grandes quantidades de açúcar (os que não são light), mas também produtos químicos, colorantes e aditivos. Essas bebidas “acidificam” o corpo e alimentam as células cancerosas. No caso das opções com baixas calorias, são ainda mais perigosas, já que contam com aspartamo, um edulcorante artificial que trás como consequência várias doenças, entre elas, o câncer e defeitos congênitos. Prefira sempre os sucos naturais e no melhor dos casos, água.

Farinha refinada: é a de cor branca, um ingrediente comum em muitos alimentos processados. O excesso de hidratos de carbono é o que preocupa. O consumo regular desses está relacionado ao aumento de 220% dos casos de câncer de mama nas mulheres. Ao mesmo tempo, ao alto teor de índice glicêmico, fazendo com que os níveis de açúcar no sangue aumentem rapidamente, algo que alimenta o crescimento de células cancerosas. Opte por cereais integrais (os de cor amarela ou marrom).

Açúcar refinado: o mesmo que ocorre com a farinha, o açúcar de cor branca tende a aumentar a insulina e as células cancerígenas no corpo. Tenha cuidado com os alimentos ricos em frutose, como é o caso do xarope de milho (presente em muitos produtos que compramos no mercado) que são bastante perigosos para o organismo. Evite biscoitos recheados, os bolos de confeitaria, tortas, molhos industrializados, cereais e bebidas que contenham a substância.

Óleos hidrogenados: são usados para poder conservar os alimentos processados, para que se mantenham “estáveis”. Mas em contrapartida, alteram a estrutura e a flexibilidade das membranas celulares de nosso corpo. As gorduras trans estão em uma grande quantidade de alimentos que compramos e consumimos diariamente. Ainda que muitos fabricantes estejam substituindo seu uso por alternativas mais seguras, como é o óleo de palma (ou dendê), ainda resta um grande caminho a percorrer. Como conselho, não consuma produtos cuja informação nutricional indica que têm gorduras trans.

Frutas e vegetais de produção industrial: o problema não está no alimento em si, mas na maneira como são cultivadas antes de sair para mercado. 98% das frutas e verduras estão contaminadas com pesticidas, substâncias que provocam câncer. Em primeiro lugar do ranking estão as maçãs, seguidas pelas uvas, os morangos, coentro e as batatas. Os produtos que usados nos cultivos para evitar as pragas e doenças, justamente, adoecem as pessoas que os consomem. Para evitar, escolha produtos orgânicos ou certificados como “livres de pesticidas”.

Fonte:  Melhor com saúde 

Dor Oncológica

A dor acomete 80% dos pacientes com câncer avançado.

Leia o artigo que saiu na Revista Dor em Destaque na edição de novembro/2014 e saiba quais são os sintomas associados à dor e os medicamentos adequados para o seu tratamento.  

Mitos e Verdades sobre a Mamografia

Descubra alguns mitos e verdades sobre o exame e esclareça o que é realmente verdade sobre a mamografia:

Câncer de mama não acometeu nenhum membro de minha família, por isso eu não corro risco.

É verdade que, se o câncer de mama acomete sua família, você tem maior risco de ter a doença, principalmente se sua mãe ou irmã já tiveram. Mas, a maioria das mulheres que tem câncer de mama  (85%) não tem histórico familiar da doença. Portanto, é necessário fazer o rastreamento mamográfico de qualquer maneira.

Eu sou muito jovem

O câncer de mama é o tipo mais comum em mulheres a partir dos 55 anos de idade, mas, também pode acometer mulheres jovens. É importante o acompanhamento com o exame anual para mulheres com 40 anos ou mais. A partir dos 70 anos, a frequência depende do critério médico. Para mulheres com risco aumentado, a mamografia deve ser anual a partir dos 35 anos de idade. No Brasil mulheres a partir dos 40 anos de idade, têm amparo na Lei 11664/08 para solicitar que seja feita mamografia de rastreamento, apesar da falta de recomendação formal pelo Ministério da Saúde.

A radiação é muito arriscada

A mamografia utiliza raios X para formar a imagem da mama e é utilizada para o rastreamento do câncer de mama. Como o tecido da mama é difícil de ser examinado com o uso de radiação penetrante, devido às pequenas diferenças de densidade e textura de seus componentes como o tecido adiposo e fibroglandular, a mamografia possibilita somente suspeitar e não diagnosticar um tumor maligno. A imagem é obtida com o uso de um feixe de raios X de baixa energia, após a mama ser comprimida entre duas placas. O risco associado à exposição à radiação é mínimo, principalmente quando comparado com o benefício obtido. 

Eu tenho medo do que pode ser encontrado

Não tire conclusões precipitadas. Lembre-se, 80% dos nódulos encontrados tendem a ser benignos. A mamografia também não altera nada, apenas mostra com precisão o que já está lá.

É um exame muito caro

Não. Toda paciente atendida pelo SUS não paga nada para a realização da mamografia. Todos os convênios e seguros de saúde cobrem o custo do exame. 

É muito dolorosa

A mamografia é um exame muito rápido, pode provocar em algumas mulheres, dependendo da sensibilidade individual, dor que é tolerável, o desconforto provocado pelo exame é breve. O que pode ajudar:

- Agende seus exames quando suas mamas estiverem menos sensíveis, ou seja, não agende antes da menstruação.

- Tome um analgésico antes do exame para aliviar a dor.

- Deixe que a técnica saiba que você pode estar sensível. Ela poderá assim  ser capaz de tornar o exame menos doloroso oferecendo uma experiência positiva.

Eu não tenho nódulos nas mamas

Isso é bom, mas mamografias podem encontrar pequenos tumores com tamanho de 1 milímetro até 3 anos antes de você poder senti-los. Os tumores pequenos, em estágio inicial são tratáveis e o diagnóstico precoce tem chance de até 95% de cura.

Meus seios são muito densos

A mamografia pode não ser tão eficaz na detecção de nódulos ou lesões cancerosas em mamas densas, mas também não é inútil. Se sua mamografia não está clara em função das mamas densas, poderá ser feito um segundo exame de imagem, por exemplo, ultrassom ou ressonância magnética.

Eu me alimento bem e me exercito regularmente, logo, não corro riscos

Dieta equilibrada e prática de exercícios para manter uma vida saudável podem diminuir o risco de um câncer de mama, mas não o elimina completamente. Por conta disso é muito importante a realização da mamografia a partir dos 40 anos, cuide de sua saúde, cuide de suas mamas.

Fonte: Onco Guia 

Dia Nacional de Combate ao Câncer - 27 de Novembro

Hoje se comemora o Dia Nacional de Combate ao Câncer. 

Algumas medidas simples e baratas podem prevenir vários tipos de câncer (prevenção primária). São elas: 

• Não fumar - Câncer de Pulmão, Laringe, Esôfago e Bexiga

• Não comer muitas gorduras e aumentar o consumo de fibras, legumes e frutas frescas - Câncer de Cólon e Reto

• Combater sobrepeso e obesidade - Todos os Cânceres

• Exercícios físicos regulares - Todos os Cânceres

• Não se expor ao sol em demasia ou usar proteção total contra o sol - Câncer de Pele e Melanoma 

90% de todos os cânceres no mundo ocidental são atribuídos à hábitos culturais, sociais e alimentares. 

Sedentarismo, excesso de peso e cigarro somam 70% dessas causas.

Nós da Clínica OncoHemato estamos sempre preocupados com sua saúde e seu bem estar. Informe-se e previna-se sempre!!

Mãe de três filhos encontra nos esportes e na família forças para enfrentar o câncer de mama

Foi na busca por uma cirurgia plástica para colocar próteses que Silvania descobriu que tinha câncer de mama. O diagnóstico veio junto com a notícia de que a doença havia se espalhado por outras partes do corpo. No medo, a educadora física encontrou forças para seguir adiante. Mãe de três filhos, hoje ela trava uma luta contra o câncer, mas não se esquece de todos os prazeres que a vida lhe propicia.

Diagnóstico do câncer

“Eu não desconfiei de nada. Eu estava passando por um processo para colocar próteses de silicone nos seios. Enquanto eu fazia os exames de rotina, o nódulo foi encontrado”, conta.

Na busca por um oncologista, Silvania descobriu que seu caso era ainda mais grave. O câncer já estava em metástase. Neste momento, ela fraquejou e os medos apareceram. “Quando eu recebi a notícia começou a passar um monte de coisa na cabeça. Eu me imaginava morrendo e comecei a sofrer por pensar em não ver meus filhos crescendo”, diz.

Importância dos esportes

Mas foi a paixão por esportes que deu forças a ela. “Eu fiz atividade a vida inteira e não é agora que eu vou parar. Eu não posso pegar muito peso, mas não fico parada”, relata.

Além das melhoras físicas, as atividades trouxeram mais leveza à vida da educadora física. “Eu já estava em depressão e tinha abandonado tudo quando comecei me exercitar de novo. Meu humor melhorou e é como se a minha vida tivesse melhorado junto. Agora eu quero continuar vivendo e lutando. As dores ósseas e musculares do tratamento foram amenizadas e eu voltei a pegar meu filho no colo. Isso é uma alegria muito grande”, conta emocionada. Hoje, Silvania pratica pilates e faz musculação e exercícios aeróbicos três vezes por semana. “Eu gosto de tudo, mas tem coisas que eu não posso fazer. O que eu posso, vou adaptando e fazendo”, explica.

Relação com os filhos

Mãe de três filhos, Silvania diz que ela e o marido decidiram não esconder nada de ninguém. “Com a minha filha eu fui muito aberta e contei o que estava acontecendo. Já como os outros eram menores e não entendiam o que era a doença, nós explicamos o que eles conseguiam absorver. Eles sabem que eu tenho uma doença, vou ao hospital tomar medicação e viram meu cabelo cair”, conta. Silvania diz que a forma natural de encarar o problema foi interessante. “Foi tudo natural. Nós continuamos tendo a mesma vidinha normal. Eu faço questão de deixar tudo igual para eles”, fala.

A fórmula de Silvania para enfrentar a doença foi não abandonar o que gosta de fazer. “Não é preciso parar de viver por causa da doença. É claro que ela tem suas limitações e cuidados, mas da para continuar fazendo um monte de coisa. É preciso tirar o máximo de proveito das situações e da família e sempre se lembrar de ser feliz. Depois que isso acontece, a gente deixa de se importar com coisas pequenas e supérfluas e passar a reconhecer o que é mais importante. A saúde, a vida e o amor à família.”, finaliza.

Fonte: http://www.bolsademulher.com/

Requisitos básicos para doação de sangue

O sangue é um tecido vivo que circula pelo corpo, levando oxigênio e nutrientes a todos os órgãos sendo, portanto, essencial à vida. Doar sangue é um gesto bonito e que ajuda muitas pessoas. Quatro é o número de vidas que podem ser salvas com cada doação de sangue. As clínicas de doação devem obedecer as normas nacionais e internacionais, como as do Ministério da Saúde, Associação Americana e Conselho Europeu de Bancos de Sangue. O alto rigor no cumprimento dessas normas visa oferecer segurança e proteção tanto para o doador, como para o receptor.

Abaixo estão listados os requisitos básicos e alguns dos principais impedimentos temporários e definitivos para doação de sangue. 

- Estar em boas condições de saúde.

 - Ter entre 16 e 69 anos, desde que a primeira doação tenha sido feita até 60 anos (menores de 18 anos precisam de documentos específicos e um formulário de autorização).

- Pesar no mínimo 50kg.

- Estar descansado (ter dormido pelo menos 6 horas nas últimas 24 horas).

- Estar alimentado (evitar alimentação gordurosa nas 4 horas que antecedem a doação).

- Apresentar documento original com foto emitido por órgão oficial (Carteira de Identidade, Cartão de Identidade de Profissional Liberal, Carteira de Trabalho e Previdência Social).

Impedimentos temporários

- Resfriado: aguardar 7 dias após desaparecimento dos sintomas.

- Gravidez

- 90 dias após parto normal e 180 dias após cesariana.

- Amamentação (se o parto ocorreu há menos de 12 meses).

- Ingestão de bebida alcoólica nas 12 horas que antecedem a doação.

- Tatuagem nos últimos 12 meses.

 - Situações nas quais há maior risco de adquirir doenças sexualmente transmissíveis: aguardar 12 meses.

- Acre, Amapá, Amazonas, Rondônia, Roraima, Maranhão, Mato Grosso, Pará e Tocantins são estados onde há alta prevalência de malária. Quem esteve nesses estados deve aguardar 12 meses.

Impedimentos definitivos

- Evidência clínica ou laboratorial das seguintes doenças infecciosas transmissíveis pelo sangue: Hepatites B e C, AIDS (vírus HIV), doenças associadas aos vírus HTLV I e II e Doença de Chagas

- Uso de drogas ilícitas injetáveis

- Malária

Lembramos também que o intervalo para doação é de 60 dias para os homens e de 90 dias para as mulheres.

Aproveitando o Dia Nacional do Doador de Sangue, comemorado hoje, dia 25 de novembro, a equipe da OncoHemato convida a todos a doarem sangue. 

Idosos são maioria dos pacientes com câncer

Uma pesquisa inédita realizado pelo Instituto do Câncer do Estado de São Paulo (Icesp) mostrou que os idosos correspondem à metade dos atendimentos na unidade.

De acordo com os dados apurados, os homens com mais de 60 anos representam 61% das pessoas em tratamento. Entre os tipos de tumores mais comuns estão os dos órgãos genitais (próstata, pênis e testículos), órgãos digestivos (estômago, esôfago, intestino, cólon e reto) e aparelho respiratório.

Entre as mulheres, que totalizam 39%, o câncer nos órgãos digestivos lidera a lista, seguido de tumores na mama e nos órgãos genitais. O levantamento mostra que os pacientes com mais de 60 anos respondem por 54% das cirurgias.

A parcela da população brasileira que mais cresce é a de idosos e o câncer já ocupa o segundo lugar como causa de morte entre essa faixa etária. É de extrema importância que as pessoas estejam preparadas para receber um acompanhamento geriátrico completo que, aliado as novas técnicas cirúrgicas e as drogas modernas, proporcione mais possibilidades de tratamento e qualidade de vida aos pacientes maduros.

Fonte: Estadão.com.br 

Mais uma novidade!

Dr. Ricardo Teixeira agora faz parte do Conselho Científico da Revista Dor em Destaque, da Eurofarma. 

Abaixo o artigo que ele escreveu sobre as várias maneiras de se tratar a dor oncológica. 

Nosso Diretor Médico, Dr. Ricardo Teixeira, foi escolhido como novo representante da CML Foundation.

Doações de sangue caem até 30% nas férias; saiba como doar

O período de férias é complicado para os hemocentros. É justamente nesta época que a doação de sangue se faz mais necessária, já que acontecem mais acidentes,  e que os estoques enfrentam as maiores baixas. Como muitas pessoas viajam, o número de bolsas de sangue tende a cair até 30%. 

Uma série de campanhas incentiva as pessoas a doarem sangue nesse período. O procedimento é simples, mas requer boas condições de saúde. Para ser um doador é preciso ter entre 16 e 69 anos, pesar mais de 50 quilos e estar em boas condições de saúde. Além disso, veja outros requisitos e saiba se você está apto para doar sangue: 

- Ter dormido pelo menos seis horas nas últimas vinte e quatro horas;

- Estar bem alimentado;

- Apresentar documento original com foto;

Impedimentos temporários:

- Não ter tido um resfriado por pelo menos sete dias antes da doação;

- Não estar grávida, aguardar 90 dias após o parto normal ou 180 dias do parto cesária, o parto não ter ocorrido há menos de 12 meses e não estar amamentando;

- Não ingerir bebidas alcoólicas nas 12 horas antes da doação;

- Não ter feito tatuagem nos últimos 12 meses;

- Se houver a possibilidade de ter contraído uma doença sexualmente transmissível, deve-se esperar pelo menos 12 meses;

Evidências de doenças infecciosas transmissíveis pelo sangue como hepatites B e C, AIDS (vírus HIV), doenças associadas ao vírus HTLV I e II e doença de chagas são fatores que impossibilitam as pessoas a doarem sangue permanentemente. É preciso ainda dar um intervalo de 60 dias para homens e 90 dias para mulheres.

Fonte: Yahoo Notícias 

Couve é aliada da dieta e ajuda a prevenir o câncer

Verdura tem boas quantidades de ferro, cálcio, fibras, entre outros nutrientes

Couve é o nome popular de uma das verduras mais utilizadas na culinária brasileira e que pode ser encontrada em outras variedades também, sendo a couve-manteiga a mais comum delas. Além de fornecer nutrientes necessários ao nosso organismo, a planta participa diretamente de ações antioxidantes, antiliberação de radicais livres e de antienvelhecimento celular, benefícios que fazem dela um dos melhores alimentos a serem consumidos. 

O grupo das crucíferas, no qual a couve faz parte, contém pigmentos antioxidantes que previnem doenças crônico-degenerativas, incluindo o câncer, visto que essas substâncias induzem enzimas que favorecem ações anticarcinogenesis.  

A couve é uma boa fonte de minerais como ferro, que ajuda a prevenir a anemia, fósforo, importante para os músculos e ossos, cobre, que ajuda na absorção de ferro, manganês e selênio, necessário para a tireoide e também um poderoso antioxidante.  

O alimento também conta com os minerais potássio, um dos responsáveis pela manutenção do equilíbrio hidroeletrolítico, contração muscular, funcionamento cardíaco e participa da transmissão dos impulsos nervosos, e zinco, importante tanto para a síntese de células imunológicas como em sua ação de defesa contra vírus, bactérias e fungos.  

Esta verdura ainda fornece porções consideráveis de cálcio, que ajuda a fortalecer os ossos e dentes, e magnésio, importante para a constituição e bom funcionamento dos neurotransmissores. Apesar da presença desses minerais, a couve não é tão biodisponível quanto o do leite, pois, geralmente, nos produtos de origem animal a biodisponibilidade de alguns nutrientes é maior. 

A verdura é rica em fibras, que aumentam a sensação de saciedade, melhoram o trânsito intestinal e evitam picos de glicose, prevenindo assim o diabetes.   

A vitamina A também está presente na couve. Este nutriente é essencial para a visão e para manter a integridade e função das células da pele e das mucosas, contribui para o crescimento, evita infecções e tem ação antioxidante.  

Por ser pobre em calorias, ela é muito utilizada em dietas para redução de peso e tem recomendação diária de 100g, quantidade que possui apenas 25 calorias, e pode ser consumida crua ou cozida sem alterar seu valor nutricional. A couve pode ser adicionada em sucos. Assim, é possível ingerir as outras vitaminas das frutas e combinar as fibras com líquidos, o que irá melhorar a ação do nutriente. Os chamados sucos verdes normalmente contém couve, uma fruta e pode ter grãos funcionais e líquidos como água, água de coco ou chás.  

Fonte: Yahoo Mulher 

Novo tratamento erradica câncer de colo de útero em duas pacientes

Aricca Wallace sofreu durante três anos com dores e sangramento irregular, mas seu médico lhe assegurou que estes eram efeitos colaterais do DIU que tinha implantado.

Segundo ele, os resultados de sua citologia eram normais, o que o levou a descartar a hipótese de que Aricca estivesse com câncer. Na verdade, porém, ela havia desenvolvido a doença.

Quando esta mulher de 34 anos, mãe de dois filhos, decidiu tirar o dispositivo intrauterino, depois do diagnóstico de câncer, a doença já tinha se propagado para o peito e para o abdômen.

"Um especialista me disse que a quimioterapia não poderia eliminá-lo", contou Aricca à AFP. "E que não teria mais que um ano" de vida, prosseguiu.

Era fevereiro de 2012. Meses depois, seu médico lhe disse que estavam fazendo testes com imunoterapia em pacientes encaminhados pelos Institutos Nacionais de Saúde a uma clínica nos arredores de Washington. Os médicos iniciaram o tratamento eliminando um de seus tumores e coletando células imunológicas específicas, os linfócitos T, que o rodeavam e que desempenham um papel chave, ao atacar o vírus do papiloma humano (HPV).

O HPV é uma doença sexualmente transmissível que a maioria dos adultos adquire em algum momento da vida. Embora o HPV possa ser inofensivo, algumas cepas agressivas podem provocar verrugas genitais ou, inclusive, causar o câncer de colo de útero, de ânus, cabeça, pescoço, ou de garganta. Setenta por cento dos casos de câncer de colo de útero, também conhecido como câncer cervical, são causados pelas cepas 16 e 18 do vírus do papiloma humano.

Aricca se submeteu a uma primeira semana de quimioterapia em doses fortes para desativar seu sistema imunológico. Em seguida, os cientistas fizeram nela uma infusão de 100 bilhões de suas próprias células T, cultivadas em laboratório com base naquelas retiradas do tumor. Ele teve de tomar duas doses de aldesleucina, um agente que ajuda a desenvolver as células imunológicas, mas pode causar importantes efeitos colaterais como hemorragias, vômitos, pressão baixa, febre e infecções.

O resultado foi impressionante. Seus tumores diminuíram consideravelmente e, depois de quatro meses, desapareceram por completo. No dia 29 de maio, Aricca voltou à mesma clínica para fazer novos exames, que não mostraram rastro da doença, 22 meses depois de iniciado o tratamento. Ela foi a primeira pessoa diagnosticada com câncer de colo de útero para quem o novo tratamento funcionou. Outra americana também viu desaparecer completamente seu câncer uterino metastático depois desse tratamento e, um ano depois, não tinha sinais da doença.

Uma terceira participante respondeu da mesma forma durante um curto período, mas o câncer reapareceu em seguida. Os médicos do Instituto Nacional do Câncer nos Estados Unidos afirmam que ainda não tem a certeza que o tratamento funciona, mas é uma esperança para o futuro.

A imunoterapia é um novo enfoque considerado promissor, que já deu mostras de ser eficiente especialmente contra o melanoma, o câncer de pele mais agressivo. Segundo um estudo publicado no final de 2013, 40% das pessoas diagnosticadas com melanoma metastático que seguiram um tratamento de imunoterapia não apresentam sinais da doença sete anos depois. No entanto, essa técnica ainda está longe de ser generalizada, e os pesquisadores ainda devem determinar porque funciona em alguns casos, e não em outros.

O câncer de colo de útero afeta anualmente 530.000 mulheres em todo o mundo e causa a morte de mais de 270.000, a maioria em países em desenvolvimento, de acordo com a Organização Mundial de Saúde.

Fonte: Yahoo Notícias 

Dr. Ricardo Teixeira alerta sobre o componente genético do Câncer de Próstata

Segue abaixo a matéria que saiu na Revista Men`s Health na edição deste mês - out/2014. 

Dica: Para ler melhor, salve a imagem no seu computador e aumente o zoom. 

Novidades no Tratamento do Câncer de Mama

Leia a matéria que saiu no Jornal do Brasil, onde Dr. Ricardo Teixeira explica sobre o uso dos novos medicamentos, que mudou por completo o perfil das pacientes portadoras do carcinoma de mama.

É só clicar aqui para se informar! 

Se tiver acessando do celular, clique aqui! 

Outubro Rosa - Movimento Mundial Contra o Câncer de Mama

O movimento popular internacionalmente conhecido como Outubro Rosa é comemorado em todo o mundo. O nome remete à cor do laço rosa que simboliza, mundialmente, a luta contra o câncer de mama e estimula a participação da população, empresas e entidades. 

Este movimento começou nos Estados Unidos, onde vários Estados tinham ações isoladas referente ao câncer de mama e ou mamografia no mês de outubro. Posteriormente, com a aprovação do Congresso Americano, o mês de outubro se tornou o mês nacional (americano) de prevenção do câncer de mama.
 
A história do Outubro Rosa remonta à última década do século 20, quando o laço cor-de-rosa, foi lançado pela Fundação Susan G. Komen for the Cure e distribuído aos participantes da primeira Corrida pela Cura, realizada em Nova York, em 1990 e, desde então, promovida anualmente na cidade.

Em 1997, entidades das cidades de Yuba e Lodi nos Estados Unidos, começaram efetivamente a comemorar e fomentar ações voltadas a prevenção do câncer de mama, denominando como Outubro Rosa. Todas ações eram e são até hoje direcionadas a conscientização da prevenção pelo diagnóstico precoce.

A ação de iluminar de rosa monumentos, prédios públicos, pontes, teatros e etc. surgiu posteriormente, e não há uma informação oficial, de como, quando e onde foi efetuada a primeira iluminação.

A popularidade do Outubro Rosa alcançou o mundo de forma bonita, elegante e feminina, motivando e unindo diversos povos em em torno de tão nobre causa. Isso faz que a iluminação em rosa assuma importante papel, pois tornou-se uma leitura visual, compreendida em qualquer lugar no mundo.

A primeira iniciativa vista no Brasil em relação ao Outubro Rosa, foi a iluminação em rosa do monumento Mausoléu do Soldado Constitucionalista (mais conhecido como o Obelisco do Ibirapuera), situado em São Paulo-SP.

Aos poucos o Brasil foi ficando iluminado em rosa em São Paulo-SP, Santos-SP, Rio de Janeiro-RJ, Porto Alegre-RS, Brasília-DF, Salvador-BA, Teresina-PI, Poços de Caldas-MG e outras cidades.

O Brasil é mundialmente conhecido pelo seu maior símbolo, a estátua do Cristo Redentor no Rio de Janeiro-RJ. E pela primeira vez, o Cristo Redentor ficou iluminado de rosa no Outubro Rosa.

O Câncer de Mama

Segundo tipo mais frequente no mundo, o câncer de mama é o mais comum entre as mulheres, respondendo por 22% dos casos novos a cada ano. 

Se diagnosticado e tratado oportunamente, o prognóstico é relativamente bom.