Conheça os sintomas mais comuns de câncer

Observar alguns sinais e sintomas mais comuns do câncer pode ser de grande valia para a saúde de uma pessoa, uma vez que, na maioria dos casos, o diagnóstico precoce viabiliza a cura de inúmeras formas dessa doença.

Cabe entender que apresentar um ou mais alterações não deve ser precocemente interpretada como a presença de um quadro oncológico. Isso porque os mesmos sinais e sintomas podem ter muitas outras causas possíveis. Dessa maneira, somente o médico, auxiliado pelos exames, que por ele poderão ser prescritos, estará apto a avaliar a saúde de um paciente.

Caso as alterações que listamos a seguir se agravem ou perdurem por um tempo considerável, é necessário consultar um médico o quanto antes e iniciar o tratamento adequado. O hábito de realizar exames de rotina também é largamente recomendado para identificar e retardar o avanço de muitas doenças.

  de testículo. Dor de cabeça persistente ou que não apresenta melhora após tratamento pode ser sintoma de tumor cerebral. Dor nas costas pode ser um sintoma de câncer colorretal ou de ovário. Na maioria das vezes, a dor decorrente do câncer significa que a doença já se disseminou.

Perda de peso sem explicação aparente - A maioria das pessoas com câncer perde peso em algum momento. Uma inexplicável perda de 10 quilos ou mais pode ser o primeiro sinal de câncer. Ocorre, normalmente, quando a doença se manifesta no pâncreas, estômago, esôfago ou  no pulmão.

Febre – Quase todos os pacientes oncológicos terão febre em algum momento, principalmente se a doença ou o tratamento afetam o sistema imunológico. É mais comum durante a fase de disseminação e, em menor frequência, representam um sinal precoce (como nos casos de uma leucemia ou linfoma).

Fadiga - A fadiga é um cansaço extremo que não melhora com o repouso. Ela pode ser um sintoma importante quando o câncer está se desenvolvendo, como a leucemia. Alguns tipos de câncer de cólon ou de estômago podem causar perda de sangue sem razão aparente, o que também provoca fadiga.

Dor - A dor pode ser um sintoma precoce de alguns tipos de câncer, como tumor ósseo ou

Alterações na Pele - O câncer de pele e alguns outros tipos de câncer podem causar alterações na pele, como hiperpigmentação (escurecimento da pele), icterícia (coloração amarelada dos tecidos e das secreções orgânicas), eritema (vermelhidão da pele) ou prurido (sensação incômoda na pele ou mucosas que leva  à coceira).

Outros sinais e sintomas que também merecem atenção:

Mudança nos hábitos intestinais ou da função da bexiga – Constipação (prisão de ventre) por um longo período, diarreia ou alteração nas fezes podem ser sinais de câncer colorretal. Alterações na função da bexiga (como maior ou menor necessidade de urinar, se comparado ao habitual, ou dor) e presença de sangue na urina podem estar relacionadas aos cânceres de bexiga ou de próstata. Não ignore qualquer alteração na bexiga ou na função intestinal e procure um médico o quanto antes.

Ferida que não cicatriza - Os cânceres de pele podem sangrar e são similares às feridas que não cicatrizam. Uma ferida de longa data na boca pode ser alerta de  um câncer nessa cavidade e deve ser tratado imediatamente, especialmente em pessoas que fumam, mastigam tabaco ou que ingerem álcool com frequência. Feridas no pênis ou na vagina podem ser sinais de infecção ou de um câncer em estágio inicial e devem ser examinadas por um médico.

Manchas brancas na área interna da boca ou língua - Podem ser leucoplasia, uma área pré-cancerígena causada por irritação frequente, muitas vezes decorrente do uso do tabaco. Se não for tratada, a leucoplasia pode se tornar um câncer de boca. Pessoas que fumam cachimbos ou mastigam tabaco têm alto risco para leucoplasia.  Quaisquer alterações na boca de longa data devem ser imediatamente examinadas por um médico ou dentista.

Hemorragia – Pode acontecer no câncer inicial ou avançado. Tosse com sangue no escarro pode ser um sinal de câncer de pulmão. Sangue nas fezes pode ser um sinal de câncer colorretal. O câncer de colo do útero ou de endométrio pode causar um sangramento vaginal considerável. Sangue na urina pode ser um sinal de câncer de bexiga ou câncer de rim. Uma secreção sanguinolenta do mamilo pode ser um sinal de câncer de mama. 

Espessamento ou nódulo na pele - Muitos tipos de câncer (principalmente na mama, testículos, gânglios linfáticos e tecidos de partes moles) podem ser sentidos através da pele. Um nódulo ou espessamento pode ser um sinal precoce ou tardio do câncer e deve ser relatado ao médico imediatamente após perceber sua presença ou crescimento. Alguns cânceres de mama se manifestam com apresentação de pele avermelhada ou grossa.

Indigestão ou dificuldade para engolir - Problemas de indigestão ou deglutição persistentes podem ser sinais de câncer do esôfago, estômago ou faringe. Mas, como a maioria dos sintomas apresentados aqui, eles são mais frequentemente causados por outras patologias.

Alterações em pinta ou qualquer mudança na pele - Qualquer verruga, mancha ou sarda que altere de cor, tamanho ou forma ou que mude suas bordas deve ser imediatamente examinada por um médico. Uma alteração na pele pode ser um melanoma que, quando diagnosticado no início, pode ser tratado com sucesso.

Tosse persistente ou rouquidão - Tosse persistente pode ser um sinal de câncer de pulmão. Rouquidão pode ser um sinal de câncer de laringe ou câncer de tireoide.

Outros sintomas

Existem muitos outros. Ao notar quaisquer alterações importantes no funcionamento do seu organismo, consulte imediatamente um médico.

 FONTE: ONCOGUIA

Substâncias cancerígenas presentes em cosméticos

A variedade de tons de esmaltes e batons ou a longa duração de xampus e cremes pode ter um preço: a composição química, muitas vezes, é prejudicial à saúde.

Uma pesquisa realizada pela Unicamp desenvolveu uma técnica capaz de detectar, em questão de segundos, os componentes de alguns produtos de beleza do mercado brasileiro, atualmente o terceiro maior do mundo.

O resultado apontou a existência de cosméticos com substâncias alérgicas ou até potencialmente cancerígenas, e foi publicado no periódico científico “Materials”. As marcas não foram divulgadas.

Pesquisadores alertam que três de nove esmaltes investigados continham taxas elevadas de sudam III, corante que pode provocar câncer. No caso dos batons, eles oxidaram (ou perderam suas propriedades) antes do fim do prazo de validade, o que pode ter ocorrido pelo contato com a saliva. Todas as amostras de lápis de olho eram potencialmente causadoras de irritação ou de infecções.

Outro estudo publicado pelo Departamento de Química da UFMG mostra que, de 22 tipos de batons no mercado brasileiro, apenas um, de origem francesa, não continha chumbo.

Nos EUA, foi criada a ONG Campaign for Safe Cosmetics, em parceria com institutos de pesquisas.  Eles criaram um banco de dados de análise de produtos, como forma de pressionar empresas e governos.

Uma das dicas da ONG é ter atenção a algumas substâncias descritas nos rótulos. Já Associação de Consumidores (Proteste), também com base em pesquisas, recomenda: evitar os protetores solares com benzofenona-3, um filtro químico com potencial alergênico; xampus infantis com metildibromo glutaronitrilo, também um alérgico; e esmaltes com dibutil ftalato (substância banida da Europa), além de nitrotolueno, tolueno e furfural (compostos cancerígenos).

— Em geral, as substâncias mais problemáticas são os conservantes e os pigmentos. É claro que a intensidade da exposição influencia no risco de câncer, mas é mais comum que provoquem alergia — diz o coordenador de testes químicos da Proteste, Carlos Confort, lembrando que não são substâncias proibidas pela Anvisa. — Nenhuma empresa estava fora da lei, mas elas contam com tecnologia para produzir mercadorias que deem mais atenção à saúde. E fica a cargo do consumidor ter atenção ao rótulo.

Os resultados da Proteste já renderam a assinatura de um Termo de Ajustamento de Conduta (TAC) as empresas de esmalte. Em março de 2013, a Anvisa limitou o uso de chumbo apenas à tintura capilar.

Conservação e uso

A forma de conservação de um produto e o seu uso também influenciam diretamente na qualidade. Se inadequados, podem trazer riscos como infecções e alergias.

A professora da Faculdade de Medicina da UERJ Renata Aranha diz que faltam provas de que as substâncias presentes nos cosméticos sejam cancerígenas. Para ela, o mais importante é estar atento à certificação da Anvisa e não deixar de fazer o teste de sensibilidade:

— É um teste bem popular, mas até eu já esqueci e fiquei com o rosto todo vermelho e queimando uma vez. O ideal, portanto, é testar o produto novo numa pequena área, como na mão, antes de colocar no rosto ou no corpo inteiro — alerta a professora.

O prazo de validade também é importante, porque os conservantes protegem o produto de bactérias e fungos. Além disso, compartilhar maquiagem e até esmalte tem seus riscos de contaminação. Acessórios de manicure são ainda mais perigosos, devendo ser utilizados somente após a esterilização.

Outros cuidados básicos que são tão simples quanto eficientes: não deixar o produto exposto ao sol, não guardá-lo molhado e observar se ocorre mudança de coloração, cheiro ou textura.

Considerações finais

Esmalte - A legislação brasileira não cita ou limita a concentração no caso destes compostos cancerígenos citados anteriormente.

Batom e gloss - A Proteste reprovou o rótulo de algumas embalagens, por terem letras pequenas demais para ler.

Protetor solar – A aplicação deve ser feita 15 minutos antes da exposição ao sol e repetida a cada duas horas. Deve-se usar diariamente no rosto, mesmo com o tempo nublado.

Tintura - Evite as que apresentem amônia na composição. Além de alérgica, o cheiro forte dessa substância pode gerar desconforto.

Rótulos em geral - Nem todas as substâncias estão descritas no rótulo, o que dificulta a verificação. Os corantes, que devem ser evitados, são identificados pela sigla CI seguida de um número. A quantidade utilizada não é algo aparente, ficando a cargo de pesquisas científicas apontarem seus valores. Buscar produtos naturais é uma forma de evitar alergias. 

FONTES: O GLOBO

Saiba por que a alimentação é seu maior aliado contra o câncer

Nas últimas décadas, a incidência dos tumores cresceu e passou a atingir grupos mais jovens. Não por acaso, o avanço coincide com uma mudança sem precedentes na alimentação da humanidade. 

Ao longo de meio século, um incremento espantoso no consumo de açúcar e de alimentos processados pela indústria é somado a doses perigosas de gorduras transgênicas e produtos químicos desconhecidos no passado.

Paralelo a isso, a agricultura é contaminada por pesticidas e a pecuária por hormônios, visando a um crescimento mais ágil e, consequentemente, uma maior produtividade comercial. Hoje, muitos especialistas acreditam que todas essas mudanças colaboram para o risco de um maior desenvolvimento de neoplasias.

O princípio básico é que o desenvolvimento da doença depende, com frequência, do fato de um microtumor encontrar condições favoráveis ou desfavoráveis para crescer. Alguns alimentos, por sua vez, têm características que fomentam ou desaceleram esse processo.

Conheça alguns itens apontados como anticancerígenos e como eles devem ser consumidos:

Couve, couve-flor, brócolis e repolho – Sua ingestão, especialmente couve e brócolis, foi relacionada, em diversas pesquisas, à queda na incidência de câncer de mama, e na prevenção dos tumores de bexiga, pulmão, estômago, cólon, reto e próstata. Para evitar a perda de seus componentes, recomenda-se o cozimento rápido no vapor, e não em água. Além disso, uma boa mastigação favorece a liberação das substâncias benignas.

Alho, cebola, alho-poró e cebolinha - O alho é usado há milênios para tratar infecções e tem efeitos antibactericidas comprovados desde o século XIX. Em sua composição, foram estudados 20 compostos com potencial anticancerígeno e, bem como a cebola, esse alimento apresenta papel relevante na prevenção de tumores do aparelho digestivo. A recomendação é amassá-lo, para liberar as moléculas ativas, e consumi-lo em seguida. Diluí-lo em azeite de oliva melhora a absorção.

Soja (em grão, torrada ou na forma de tofu) - A soja é rica em proteínas, ácidos graxos essenciais, vitaminas, fibras e minerais. O consumo diário de soja é de 65g por pessoa no Japão, 40g na China e 1g no Ocidente. Atribui-se a essa diferença o fato de os cânceres que mais matam os ocidentais (de próstata e de mama), serem incomuns no Oriente. A soja deve ser ingerida na forma de grãos, de farinha, torrada ou como tofu.

Chá verde (Camillia sinensis) - Países em que o chá verde é parte da rotina apresentam menor incidência de câncer. Estudos apontam seu poder preventivo em relação à próstata, além de 57% menos recaídas de câncer de mama em pacientes que consumiam três xícaras da bebida por dia. Prefira o uso das folhas ao do sachê, com tempo de infusão mínima de 10 minutos.

Frutas vermelhas (morango, framboesa, amora, mirtilo e cereja) - Morango e framboesa dispõem em grande quantidade de ácido elágico, cuja ação preventiva de mutações no DNA é estudada, além de aumentar a capacidade das células de se proteger de agressões tóxicas. Nos mirtilos, encontram-se antioxidantes que bloqueariam a formação dos vasos sanguíneos necessária ao crescimento de tumores. Essas frutas devem ser consumidas frequentemente, na forma natural ou adicionadas a iogurtes e cereais. É preciso ter cautela com os sucos industrializados.

Ômega-3 (peixes, linhaça, azeitonas e azeite de oliva) - O ácido graxo ômega-3 é gordura essencial para o organismo e  tem ação anti-inflamatória. Estudos relacionaram a substância a uma menor incidência de tumores de mama, cólon, próstata e pâncreas, além de maior eficácia da quimioterapia e a redução de metástases. Recomenda-se o consumo de peixes como sardinha, enchova, cavala e salmão duas vezes por semana. Usar azeite de oliva virgem como tempero é outra boa opção. No caso da linhaça, recomenda-se moê-la e adicioná-la aos cereais ou ao iogurte.

Cúrcuma (açafrão e curry) – O tempero é amplamente usado na Índia, com consumo diário de 1,5g a 2g. Em comparação aos americanos, indianos têm quase 4x menos casos de câncer, com exceção do de pele. E os números são surpreendentes: a incidência é 6,5x inferior câncer de pulmão, 8x no cólon e no útero, 11x no rim e 20x na próstata. Segundo pesquisas, a cúrcuma é anti-inflamatória, favorece a morte de células cancerosas e inibe a formação de novos vasos sanguíneos que alimentam o tumor. Como apresenta baixa absorção pelo organismo, deve ser consumida junto à pimenta-do-reino, capaz de multiplicá-la em mais de mil vezes, o que tradicionalmente é feito no molho curry.

Tomate - É associado principalmente à prevenção do câncer de próstata. Nos países onde é bastante consumido, esse tipo de câncer incide bem menos e a grande ingestão previne, principalmente, suas formas mais agressivas. Além do licopeno, o tomate teria outros nutrientes  anticancerígenos. Deve ser consumido cozido, preferencialmente. Na massa de tomate há 29mg de licopeno por cada 100g, enquanto no tomate cru são apenas 3 mg. Deve  ser consumido com azeite de oliva para melhor absorção.

Cítricos (laranja, limão, toranja e tangerina) – Estudos apontam uma relação entre o consumo de cítricos e a prevenção do câncer, principalmente tumores do trato digestivo (esôfago, boca, laringe, faringe e estômago), com redução em torno de 40% a 50%. Outros estudos sugerem que os polifenóis e terpenos presentes nos cítricos atuariam diretamente sobre células cancerosas, bloqueando sua reprodução. Devem ser consumidos todos os dias, inteiros ou em suco. A casca ralada pode ser polvilhada nos molhos de salada, nos cereais, na salada de fruta ou no chá.

Chocolate amargo – Uma xícara de chocolate preto possui atividade antioxidante três vezes superior à do chá verde. Esse efeito, no entanto, se perde quando é misturado ao leite. Alguns estudos apontam que, além disso, suas propriedades atuam no retardo do crescimento de células cancerosas e no bloqueio da formação de novos vasos sanguíneos para o tumor. Recomenda-se um consumo moderado (20 a 40g diárias), do tipo amargo, com o mínimo de 70% de cacau. 

FONTE: ZH