Dia da Nutrição

No dia 31/03, comemora-se o dia da nutrição. Neste dia reforçamos a importância da alimentação saudável na promoção e manutenção da saúde.

É importante lembrar do crescimento acelerado das doenças crônicas não transmissíveis, as DCNTs, como: doenças cardiovasculares, diabetes e o câncer, onde a alimentação/nutrição tem papel fundamental.

Para prevenir essas doenças devemos:

•         Diminuir a ingestão de sal;

•         Diminuir o consumo de gorduras saturadas e frituras;

•         Preferir alimentos naturais aos industriais;

•         Evitar o uso de refrigerantes;

•         Aumentar a ingestão de água e sucos naturais;

•         Restringir açúcares e doces da alimentação;

•         Evitar bebida alcoólica;

•         Preferir alimentos orgânicos;

•         Aumentar o consumo de fibras como:frutas,verduras,legumes,grãos e farelos;

•         Evitar alimentos ricos em corantes e conservantes;

•         Aumentar a ingestão de alimentos ricos em antioxidantes;

•         Ter o hábito da prática de atividade física.

Podemos ter o gene de determinada doença, mas o gatilho para o aparecimento da mesma é o nosso estilo de vida. Cuidem-se!


Por: Maria Carolina Telo 
Nutricionista da Clínica OncoHemato 
Pós graduação em Nutrição Clínica Funcional pela Unicsul/Vp Consultoria
Nutricionista responsável técnica no Hospital Mario Kroeff (2008-2010)

Obesos Necessitam de Tratamento com Hematologista

Atualmente, há muitos cirurgiões gerais que se especializam em cirurgia para tratar obesos e fazê-los perder peso corporal. É a chamada cirurgia bariátrica. 
São poucos os hospitais da rede pública que o fazem e a fila é grande. É urgente uma Central de Regulação, no estado e no Brasil, para organizar a fila e, bem como, para criar novos locais. Trata-se de um grave problema de saúde pública.

Acaba sendo urgente tal agendamento cirúrgico pelo risco de vida que está envolvido, mas o preparo pré-operatório é lento, pois esse paciente passa pelos seguintes especialistas:

·         Cirurgião Bariátrico

·         Endócrino

·         Nutrólogo ou Nutricionista

·         Psicólogo

·         Assistente Social

·         Cardiologia para avaliar o risco cirúrgico

Assim, quando o paciente estiver de acordo em correr tal risco, assinará um termo de consentimento, já que podem ocorrer várias complicações no pós-operatório.

A cirurgia poderá ser desde introduzir um anel para diminuir o volume gástrico a até mesmo ressecar uma parte do estômago.

Como consequência dessa cirurgia, poderá desenvolver as anemias abaixo:

- Ferropriva – trata-se como ferro, via oral ou venosa

- Megaloblástica – trata-se com vitamina B12, intramuscular a cada 3 meses.

Sendo assim, o pós-operatório deve ser acompanhado por um Hematologista, que deverá conduzir tal tratamento por período indeterminado, visando melhor qualidade de vida do ex-obeso.  

Após todo esse tratamento o paciente ficará fora do risco de mortalidade por “mal súbito”, por exemplo, IAM (Infarto agudo de miocárdio).

Por: Dr. Ricardo Teixeira - Oncologista-Hematologista

            Diretor Médico da Clínica OncoHemato

            Membro da AMCHAM

           “Fellow” do Instituto Nacional de Oncologia – Espanha e “Visitor” do MD. Anderson

            Cancer Center da Universidade do Texas – EUA.  

            Membro da Associação de Médicos Católicos – Regional / RJ

            Membro e Fundador da ONG Médicos Solidários

            Membro Titular da SBOC, ESMO, ASCO e SBHH

 

Câncer de Mama na mulher jovem

O câncer de mama é um problema mundial de saúde pública, incidindo em um número relevante de mulheres.

Está circulando na web que o câncer de mama na mulher jovem está aumentando, o que é uma inverdade e, além disso, pode amedrontar as mulheres. Na realidade, alguns cânceres realmente estão baixando a sua faixa etária, mas não ocorrem em pessoas muito jovens.

Não se sabe a origem desses materiais na Internet e as sociedades médicas têm alertado a população para tais absurdos. Porém, informação nunca é demais, não importa por quais veículos: internet, rádio, TV ou jornal.

            É necessário que a população seja constantemente alertada e, principalmente, os jovens. Não fumar, não beber, não se expor ao sol (com exagero) e